女鵝很想紅，當媽的只好幫她弄個專頁然後幫她宣傳一下🤪 除了瑜珈想要心靈與眼睛被療癒的～還有愛毛孩人士...

Free flow with my Shih 🤎 Animal born with nature, ...

女王節這一天我沒練瑜珈，而是伺候我們家的小女王楊思甜 @shihdays ，雖然去年至今在許多跟瑜珈...

歲月靜好，🐮年一起好好品嚐小日子。 雖然過年要說大吉大利的吉祥話，但歷經過去如此動盪不安的一年，不...

放鬆也是一種超能力。 在瑜珈練習中，放鬆的方式有許多種，無論哪種方式，都是利用三個方面來進入放鬆狀...

The literal meaning of life is whatever you’re doi...

一月開始， 幾波寒流加上學期末的報告輪流轟炸著我的日常，終於上個禮拜，太陽露臉迎接著盼望已久的寒假到...

The moment . Take a little space for self and othe...

聖誕夜平安夜❤️🎄 總是對節日都沒什麼感覺，或許從大學開始大家過節就是我要去打工的日子，教課之後則...

12/10 , One year ago , those days are my favorite ...